RKP ROW Rybnik - strona nieoficjalna

Strona klubowa

Kalendarium

24

03-2017

piątek

NIE MA TRENINGU.

ROW 1964 RYBNIK - RAKÓW CZĘSTOCHOWA, GODZ. 18.00.

ZBIÓRKA ZAWODNIKÓW PODAJĄCYCH PIŁKI PODCZAS MECZU O GODZ. 17.15 POD STADIONEM.

25

03-2017

sobota

13 URODZINY OBCHODZI TOMASZ OKULICKI

TRENING NA RKP, GODZ. 10.00 - 11.00.

26

03-2017

niedziela

RKP ROW RYBNIK - SMS RUDA ŚLĄSKA - 13:00

ZBIÓRKA NA RKP O GODZ. 11.50.

27

03-2017

pon.

28

03-2017

wtorek

29

03-2017

środa

30

03-2017

czwartek

Najbliższa kolejka

Najbliższa kolejka 2
RKS RAKÓW CZĘSTOCHOWA S.A. - KS ROZWÓJ KATOWICE
KS UNIA RACIBÓRZ - ZAGŁĘBIE S.A. SOSNOWIEC
UKS RUCH RADZIONKÓW - BTS REKORD BIELSKO - BIAŁA
RKP ROW RYBNIK - SMS RUDA ŚLĄSKA

Najbliższe spotkanie

RKP ROW RYBNIKSMS RUDA ŚLĄSKA
RKP ROW RYBNIK   SMS RUDA ŚLĄSKA
2017-03-26, 13:00:00


Statystyki przedmeczowe »

Aktualności

PLAN ZAJĘĆ 20-26.03.2017

  • autor: rkprowrybnik2004, 2017-03-19 22:53

Poniedziałek - trening na RKP, godz. 16.00 - 17.00.

Środa - trening na RKP, godz. 16.00 - 17.30.

Czwartek - trening na boisku przy ul. Orzepowickiej, godz. 16.00 - 17.30.

Piątek:

► Trening przełożony na sobotę.

► Mecz Pierwszej Drużyny KS ROW 1964 Rybnik z Rakowem Częstochową, godz. 18.00. 

Do podawania piłek wyznaczeni zostali: Olaf Dzienkowski, Dawid Kasperek, Szymon Otoka oraz Wiktor Sałaciński, zbiórka pod bramą stadionu o godz. 17.15.

Sobota - trening na RKP, godz. 10.00 - 11.00.

Niedziela - mecz ligowy z drużyną SMS Ruda Śląska, godz. 13.00. Zbiórka na RKP o godz. 11.50.

Pamiętamy o LEGITYMACJACH, strojach meczowych, zielonych dresach, ortalionach, korkach, ochraniaczach  i  zmianie czasu na letni


WYGRANA W BIELSKU.

  • autor: rkprowrybnik2004, 2017-03-19 17:04

Pierwszy mecz ligowy z drużyną BTS Rekord Bielsko-Biała zakończył się naszym zwycięstwem, wynikiem 1:0.

Bramkę dla naszej drużyny strzelił Szymon Otoka po asyście Kamila Murasa.


PIERWSZY MECZ LIGOWY W BIELSKU

  • autor: rkprowrybnik2004, 2017-03-18 12:12

Niedziela (19.03.2017) - pierwszy mecz ligowy rundy wiosennej o mistrzostwo I LWM z drużyną BTS Rekord Bielsko-Biała.

Wyjazd busem spod klubu RKP o godz. 10.15. Rozpoczęcie meczu w Bielsku (ul. Startowa 13) o godz. 13.00.

Skład:  Wojciech Adamczyk, Olaf Dzienkowski, Gracjan Gajoch, Seweryn Gajoch, Marcin Chruszcz, Jacek Hadam, Nikodem Juraszczyk, Dawid Kasperek, Dawid Kotula, Kamil Muras, Kornel Musiatowicz, Bartosz Niewrzoł, Tomasz Okulicki, Szymon Otoka, Dominik Piekorz, Wiktor Sałaciński, Maciej Sarna, Krzysztof Wandzel. 

Wyjazd w zielonych koszulkach polo i w dresach adidasa.

Pamiętamy o LEGITYMACJACH, strojach meczowych, ortalionach, odzieży termoaktywnej, korkach, ochraniaczach, czapkach, rękawiczkach, klapkach pod prysznic i ręcznikach.

Rodziców proszę o przygotowanie chłopcom kanapek i herbaty na drogę oraz o kulturalny doping w całym sezonie.


SPARING Z MKS ŻORY

  • autor: rkprowrybnik2004, 2017-03-15 19:38

Mecz sparingowy z drużyną MKS Żory zakończył się wynikiem 3:1 dla RKP ROW Rybnik.

Dla naszej drużyny bramki strzelili: Dawid Kasperek, Bartosz Niewrzoł oraz Tomasz Okulicki.

 

 


PLAN ZAJĘĆ 13-19.03.2017

  • autor: rkprowrybnik2004, 2017-03-12 21:02

Poniedziałek - trening na RKP, godz. 16.00 - 17.30.

Środa - mecz sparingowy na RKP z drużyną MKS Żory, godz. 17.00. Zbiórka na RKP o godz. 16.15. 

Po sparingu ok. godz. 18.30 odbędzie się krótkie zebranie Trenera z Rodzicami dotyczące zbliżających się rozgrywek ligowych. Proszę o liczne przybycie.

Czwartek - trening na RKP, godz. 16.00 - 17.20.

Piątek:

► Trening na RKP, godz. 16.00 - 17.00.

► Spotkanie informacyjne w ZS nr 3 (ul. Orzepowicka 15a), godz. 17.30.

Mecz Pierwszej Drużyny KS ROW 1964 Rybnik z Kotwicą Kołobrzeg, godz. 18.00. 

Do podawania piłek wyznaczeni zostali: Dawid Kotula, Kamil Kruk, Tomasz Okulicki oraz Krzysztof Wandzel.

Niedziela - pierwszy mecz ligowy z drużyną BTS Rekord Bielsko-Biała (ul. Startowa 13), godz. 13.00.

Wyjazd busem spod klubu RKP o godz. 10.15.

Pamiętamy o LEGITYMACJACH, strojach meczowych, zielonych dresach, ortalionach, korkach i ochraniaczach wink 

Pod adresami poniższych stron internetowych znajduje się Regulamin Szkółki Piłkarskiej ROW Rybnik oraz Uchwała Zarządu RKP-ROW Rybnik z dn. 03.11.2016r. dotycząca składek członkowskich.

http://rkprowrybnik.pl/warunki-uczstnictwa

http://rkprowrybnik.pl/wp-content/uploads/2017/02/Uchwa%C5%82a-sk%C5%82adki.docx.pdf

 


EXTRA TIME

  • autor: rkprowrybnik2004, 2017-03-12 21:00

Odżywianie i nawadnianie młodego zawodnika - porady dietetyka z Extra Time (http://extratime.tvp.pl):

https://www.youtube.com/watch?v=4ogl1B-4QTM 10 zasad diety 

https://www.youtube.com/watch?v=7NLT2yctSWU - dzienny jadłospis 

https://www.youtube.com/watch?v=QpGFRnesyWE -koktajl witaminowy

https://www.youtube.com/watch?v=Gx9P_A5oIEY - własny izotonik

https://www.youtube.com/watch?v=gzky8kSCIAU - kakao = regeneracja.


SPARING Z LKS BEŁK

  • autor: rkprowrybnik2004, 2017-03-11 15:44

Mecz sparingowy z drużyną LKS Bełk zakończył się wynikiem 5:2 dla RKP ROW Rybnik.

Bramki dla naszej drużyny strzelili: Szymon Głąb x2, Jacek Hadam, Nikodem Juraszczyk oraz Dominik Piekorz.


Archiwum aktualności


Reklama

Wyniki

Ostatnia kolejka 1
SMS RUDA ŚLĄSKA 3:2 ZAGŁĘBIE S.A. SOSNOWIEC
KS ROZWÓJ KATOWICE 1:1 UKS RUCH RADZIONKÓW
RKS RAKÓW CZĘSTOCHOWA S.A. 6:2 KS UNIA RACIBÓRZ
BTS REKORD BIELSKO - BIAŁA 0:1 RKP ROW RYBNIK

Ostatnie spotkanie

BTS REKORD BIELSKO-BIAŁARKP ROW RYBNIK
BTS REKORD BIELSKO-BIAŁA 0:1 RKP ROW RYBNIK
2017-03-19, 13:00:00
UL. STARTOWA 13, BIELSKO-BIAŁA
     

Statystyki

Brak użytkowników
zalogowanych i 1 gość

dzisiaj: 92, wczoraj: 194
ogółem: 207 873

statystyki szczegółowe